唇齿留香的秋葵煎蛋

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.09.28 04:56

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主料

• 秋葵 ：300

辅料

• 油 ：适量
• 鸡蛋 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.秋葵切片
• 
  第二步
  2.鸡蛋2个打散备用
• 
  第三步
  3.起油锅，放入秋葵小火慢煎
• 
  第四步
  4.打入鸡蛋液，
• 
  第五步
  5.有点成型后加入盐调味，
• 
  第六步
  6.翻炒均匀，出锅前加入鸡精炒匀即可
• 
  第七步
  7.开吃啦

烹饪技巧

• 火不要太大，要中小火。

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包含食材

• 秋葵
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