清炖羊肉容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多。同时羊肉是我国人民食用的主要肉类之一，羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力。
羊肉用清水浸泡出血水
冷水下锅汆烫出血沫后，撇干净
最后吃的时候可以加粉条青萝卜也可以不加，只加蒜苗和葱花就好了
话说青萝卜要切的薄薄的，一放进去很快就熟了，萝卜特别好吃
东北特色铁锅炖是一道地道的东北家常菜，豆角土豆白菜等等，可以……
烤鱼，是将鱼烤制后再炖煮的一种食物，我们经常听说的一种烤鱼是……
高压锅炖鸡做起来既简单又美味，是秋季养生的良品。从营养学的角……
土豆炖豆腐这种菜所原本就有的颜色的变化，他也很少会被破坏掉在……
土豆
胡萝卜
青萝卜
羊腿
温暖牌佳肴
评论