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好吃的自制土豆烧海带,土豆是大多数年轻人最喜欢吃的食物之一,里面含有大量的淀粉,海带也是还有大量淀粉的食物,多吃可以预防大脖子病,健康的海带还可以减肥,祛除体内大量的多余油脂,有益于消化系统的健康,和有益于肠道的健康。
1、在家做土豆片和胡萝卜片可以不用过油,直接烧制。2、因为我用的是海带的根部,所以易成熟,为了食材成熟度一样,要先把海带进行炖制10分钟,再将土豆和胡萝卜炖制。
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