多功效的番石榴牛奶饮

具体步骤

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  第一步
  1.番石榴洗净切块
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  第二步
  2.中间的籽弃之不要。
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  第三步
  3.牛奶准备好，砂糖的量刚好，不是很甜，喜欢甜口的可以多加10g。
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  第四步
  4.算不放入搅拌机内
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  第五步
  5.搅拌30秒至1分钟。
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  第六步
  6.不喜欢吃果肉的可以过滤后饮用。
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  第七步
  7.清甜爽口，美容又养颜。