好喝的鱼胶炖奶

具体步骤

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  第一步
  1.敏鱼胶切片
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  第二步
  2.莲子去芯
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  第三步
  3.花生剥仁
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  第四步
  4.牛奶一瓶，纯净水250毫升
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  第五步
  5.以上食材入炖锅自动模式3小时，下冰糖
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  第六步
  6.玫瑰花瓣点缀，口感纯绵软糯
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  第七步
  7.健脾补血、润肤养颜的作用。适用于体质虚弱、四肢无力、头晕眼花、心慌气短、面黄的女性，特别是想要二胎的女性。