养生红枣双米粥

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.06.20 11:20

红枣双米粥是一道十分美味的养生好美食，这道美食选材健康营养，其中的红枣具有养血补血，滋阴补阳的好功效，玉米中含有大量的粗蛋白和淀粉，可以满足人体一般能量需求。这道美食制作过程相对来说也不是很复杂，是一道非常值得做的美食，很适合做早餐。

更多详情

• 1527人看过
• 18
• 收藏

主料

• 小米 ：45
• 玉米渣 ：45
• 鸡心枣 ：8个

辅料

• 老冰糖 ：30
• 水 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备材料，鸡心枣去籽。
• 
  第二步
  2.将玉米渣，小米洗净倒入锅里，加入鸡心枣。
• 
  第三步
  3.加入水。
• 
  第四步
  4.大火煮开后转小火煮，煮至粥粘稠，小米开花加入老冰糖，继续煮至冰糖融化。
• 
  第五步
  5.成品。

烹饪技巧

• 1、煮的时候多放点水，防止太粘稠糊锅了。

18

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

鸡蛋小碎片

共有447个成果

TA的其他成果

查看全部

红枣双米粥

13

已被1449人参考

红枣双米粥我非常喜欢在家里面吃，而且我在做的时候喜欢在里面放着很多的花生吃起来，在味道才会特别的棒，大家应该记住的就是也可以在里面放上一些核桃或者是放上一些鸡蛋……

包含食材

• 玉米渣
• 小米

相关做法

玉米渣 小米

• 
  家常猪油炒玉米渣粥（开胃剩饭）
  15人点赞
• 
  #爱美食#玉米渣粥
  604人点赞
• 
  美味的玉米渣粥
  409人点赞

• 
  荤素搭配的五谷杂粮饭
  9人点赞
• 
  排骨小米粥
  12人点赞
• 
  美味的五谷杂粮饭
  829人点赞

全部其他的“红枣双米粥”做法

• 
  对美食没有抵抗力
• 
  柔曼美味屋
• 
  油你做主

养生红枣双米粥评论

评论

• 
  猪骨头小米粥

  小米粥有很好的养生作用，适合老人食用，但是粥煮的时候需要把控……

• 
  玉米渣米饭

  玉米渣米饭一定要记住的就是在里面多加上一些甜玉米吃起来的味道……

• 
  海鱼焖大饼子

  海鱼焖大饼子是一道非常常见的北方家常菜，在焖海鱼中加入面饼，……

• 
  玉米渣粥

  玉米渣粥是很健康的一款用玉米还有各种各样的五谷杂粮一起做出来……