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健康的剁椒有机花菜炒羊肉
健康的剁椒有机花菜炒羊肉

健康的剁椒有机花菜炒羊肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.23 07:08

去完新疆后,一直心心念念着好吃的羊肉,于是我就蠢蠢欲动的做起了羊肉。羊肉可是大补药。为了迎合家里人的口味,我打算做辣口味的,但是又想吃得健康点,于是就选了有机花菜。最后健康的剁椒有机花菜炒羊肉这道菜就诞生啦!本来以为第一次做会很惨,但是做出来后,小孩和我家那位都是蘸不绝口,竟然都吃完了,所以我想你们推荐这道菜。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 剁椒 :1勺
  • 花椒粉 :适量
  • 油 :适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 健康的剁椒有机花菜炒羊肉的做法图解一
    第一步
    1.有机花菜洗干净掰成小朵,大葱、大蒜洗干净切片;
  • 健康的剁椒有机花菜炒羊肉的做法图解二
    第二步
    2.羊肉切片;
  • 健康的剁椒有机花菜炒羊肉的做法图解三
    第三步
    3.热锅热油,下入羊肉片翻炒变色;
  • 健康的剁椒有机花菜炒羊肉的做法图解四
    第四步
    4.放入花椒粉,生抽,盐,大葱,大蒜炒香;
  • 健康的剁椒有机花菜炒羊肉的做法图解五
    第五步
    5.放入有机花菜翻炒断生;
  • 健康的剁椒有机花菜炒羊肉的做法图解六
    第六步
    6.加1勺剁椒;
  • 健康的剁椒有机花菜炒羊肉的做法图解七
    第七步
    7.炒匀出锅;
  • 健康的剁椒有机花菜炒羊肉的做法图解八
    第八步
    8.装盘。

烹饪技巧

  • 1、有机花菜洗干净掰成小朵;2、有机花菜炒断生后加1勺剁椒,色香味俱全。

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剁椒有机花菜炒羊肉 剁椒有机花菜炒羊肉
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