登录 手机九州醉

m.zhms.cn

菱角烧鸡
菱角烧鸡

菱角烧鸡

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.02.05 08:29

菱角含有丰富的营养物质,吃起来美味,很多小孩喜欢,最好是把壳剥了再炒鸡,菱角和鸡肉里都含有特别优质的高蛋白质,一起烹饪有减肥健美的效果,而且味道鲜美,整个汤汁都是鸡肉和菱角的鲜味,非常有营养,适合正在减肥或者容易发胖的人群食用。

更多详情
  • 4660人看过
  • 1419
  • 收藏

主料

辅料

  • 植物油 :13茶勺
  • 老抽 :2 茶勺
  • 红曲米1茶勺
  • 花椒粒 :10个
  • 八角1个
  • 料酒 :1茶勺
  • 青辣椒1个
  • 盐 :2茶勺
  • 5g
  • 草果 :1个
  • 辣皮子 :5个

具体步骤

  • 菱角烧鸡的做法图解一
    第一步
    1.主料:菱角、鸡腿 辅料:植物油、盐、姜、花椒粒、料、草果、辣皮子、老抽、红曲米、青辣椒
  • 菱角烧鸡的做法图解二
    第二步
    2.把鸡腿洗净切块
  • 菱角烧鸡的做法图解三
    第三步
    3.凉水下锅,加少许盐煮开捞起
  • 菱角烧鸡的做法图解四
    第四步
    4.菱角去壳,青辣椒洗净切段、辣皮子泡泡洗净切段,姜切片
  • 菱角烧鸡的做法图解五
    第五步
    5.热锅凉油,油热7成下鸡块,翻炒出水分,出香味,加料翻炒均匀
  • 菱角烧鸡的做法图解六
    第六步
    6.加姜、辣皮子、花椒粒、草果翻炒出香味,加老抽翻炒均匀上色
  • 菱角烧鸡的做法图解七
    第七步
    7.加水、红曲米大火烧开
  • 菱角烧鸡的做法图解八
    第八步
    8.转小火烧15分钟左右,加菱角
  • 菱角烧鸡的做法图解九
    第九步
    9.加盐翻炒均匀
  • 菱角烧鸡的做法图解十
    第十步
    10.再烧15分钟左右,青辣椒翻炒均匀,
  • 菱角烧鸡的做法图解十一
    第十一步
    11.大火收汁即可

烹饪技巧

  • 巧剥菱角:菱角的底部用刀切去一刀,切的见菱肉,再把切掉的刀口朝下在菱角两侧再各切一刀,也要切的见到菱肉再用手掰住菱角的两个角,拇指在凹进去的地方均匀用力,然后轻轻一掰,菱角的壳就掉了,吃不完的菱角可以冷藏在冰箱

1419

收藏

分享
发表评论需要登录

评论