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菱角含有丰富的营养物质,吃起来美味,很多小孩喜欢,最好是把壳剥了再炒鸡,菱角和鸡肉里都含有特别优质的高蛋白质,一起烹饪有减肥健美的效果,而且味道鲜美,整个汤汁都是鸡肉和菱角的鲜味,非常有营养,适合正在减肥或者容易发胖的人群食用。
巧剥菱角:菱角的底部用刀切去一刀,切的见菱肉,再把切掉的刀口朝下在菱角两侧再各切一刀,也要切的见到菱肉再用手掰住菱角的两个角,拇指在凹进去的地方均匀用力,然后轻轻一掰,菱角的壳就掉了,吃不完的菱角可以冷藏在冰箱
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