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鲜美新奥尔良烤鲫鱼
鲜美新奥尔良烤鲫鱼

鲜美新奥尔良烤鲫鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.15 10:52

新奥尔良烤鲫鱼是一道具有异国风味的美食,这道美食非常注重鲫鱼的原味,考出的鲫鱼十分鲜美。这道美食营养健康,鲫鱼肉质细嫩,含有丰富的蛋白质、脂肪酸等,具有促进生长、健脾利湿等功效。这道美食的制作也比较简单,食材的准备也比较方便,只要鲫鱼新鲜便可做出好吃味道。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 适量
  • 料酒 :1.5勺
  • 烤肉料 :4勺

具体步骤

  • 鲜美新奥尔良烤鲫鱼的做法图解一
    第一步
    1.准备一条新鲜的鲫鱼,并洗净。
  • 鲜美新奥尔良烤鲫鱼的做法图解二
    第二步
    2.加盐,料和姜丝。
  • 鲜美新奥尔良烤鲫鱼的做法图解三
    第三步
    3.再加入烤肉料。
  • 鲜美新奥尔良烤鲫鱼的做法图解四
    第四步
    4.拌匀腌起来。
  • 鲜美新奥尔良烤鲫鱼的做法图解五
    第五步
    5.中间要翻动一下。
  • 鲜美新奥尔良烤鲫鱼的做法图解六
    第六步
    6.烤鱼放烤盘内。
  • 鲜美新奥尔良烤鲫鱼的做法图解七
    第七步
    7.烤箱预热,放入烤盘,设置220度,上下火30分钟。
  • 鲜美新奥尔良烤鲫鱼的做法图解八
    第八步
    8.中间取出涮点油汁。
  • 鲜美新奥尔良烤鲫鱼的做法图解九
    第九步
    9.继续烤10分钟后取出。
  • 鲜美新奥尔良烤鲫鱼的做法图解十
    第十步
    10.美味的烤鱼即可上桌了。

烹饪技巧

  • 1、鱼肉提前腌一下,烤出来更入味。2、整条的鱼肉比较厚实,所以烤制的时间会长一些,烤久一点肉更香。

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