美味排骨蔬菜汤面

准备时间:8分钟

烹饪时间:18分钟

发布时间:2017.07.05 09:07

排骨蔬菜汤面是一营养均衡的面食，由排骨搭配蔬菜不同的调味料烹饪而成，所以说这道佳肴里蔬菜的分量是合适的，豆芽青菜等蔬菜能提供人体所需的纤维素，排骨提供大家所需要的能量和蛋白胡子。这道菜肴颜色十分丰富，各种蔬菜让这道菜肴看起来就十分吸引。

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主料

• 鲜面条 ：400

辅料

• 西红柿 ：一个
• 蚝油 ：适量
• 番茄酱 ：适量
• 熟排骨 ：5块
• 油菜 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.原料图
• 
  第二步
  2.西红柿切块放过锅中炒一分钟，加入少许番茄酱炒匀
• 
  第三步
  3.加入水多加点，放入排骨烧开
• 
  第四步
  4.加入面条烧开，转中火
• 
  第五步
  5.面煮到熟之前加入油菜梗，盐烧开拌匀
• 
  第六步
  6.再加入油菜叶
• 
  第七步
  7.煮一分钟搅拌均匀即可

烹饪技巧

• 1、鲜面条上蘸的面粉尽量抖干净，煮的时间不要过长，不然易糊。

7

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排骨蔬菜汤面

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包含食材

• 排骨
• 面条

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