营养丰富的蒜苔炒牛肉

具体步骤

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  第一步
  1.材料洗净
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  第二步
  2.牛肉入冰箱冷冻一会切丝
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  第三步
  3.放入碗中加入孜然，盐，淀粉，生抽，老抽玉米油拌匀腌10分钟
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  第四步
  4.蒜苔切粒，辣椒切末
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  第五步
  5.锅中加入适量油烧热，放入蒜苔加入适量盐翻炒2分钟
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  第六步
  6.盛出备用
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  第七步
  7.锅中加入油烧热下入牛肉
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  第八步
  8.炒至变色
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  第九步
  9.倒入炒好的蒜苔和红辣椒
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  第十步
  10.炒匀加上生抽老抽调味
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  第十一步
  11.装盘