养生又滋补的猪骨莲藕胡萝卜汤

具体步骤

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  第一步
  1.莲藕和胡萝卜削皮洗净后切滚刀块
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  第二步
  2.准备蜜枣（汤里加一粒蜜枣可以使汤更清甜）
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  第三步
  3.锅里加水和姜片烧开，加入猪骨掉水
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  第四步
  4.掉水后的猪骨洗净控水
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  第五步
  5.砂锅一次性加足够的水和姜片用大火烧开
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  第六步
  6.水开后加入掉过水的猪骨和蜜枣，加盖大火煮开
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  第七步
  7.水开后加入适量料酒，撇去杂质，加盖用小火慢慢煲30分钟
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  第八步
  8.再加入莲藕和胡萝卜，小火煲20分钟
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  第九步
  9.最后加入适量盐调味即可
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  第十步
  10.猪骨莲藕汤成品图