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熊宝宝便当
可爱的熊宝宝便当
可爱的熊宝宝便当

可爱的熊宝宝便当

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.17 01:25

感觉没有人会不喜欢可爱的熊宝宝便当了，不管是读书还是工作，我们都渴望家里人给自己做好吃又美味，又好看的便当了吧，现在 长大了，可以自己给自己做了我就尝试一下做熊宝宝便当，里面有很多的蔬菜，还有水果，吃着营养有健康，美味又好看。

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主料

辅料

  • 火腿肠 ：一根
  • 西红柿 ：一个
  • 扁豆角 ：300
  • 海苔 ：一片
  • 油 ：适量
  • 生抽 ：适量
  • 蒜 ：三瓣
  • 黄瓜 ：一根
  • 西兰花 ：半朵
  • 盐 ：少许
  • 香油 ：适量
  • 葱 ：一段
  • 熟鸭腿 ：一个

具体步骤

  • 可爱的熊宝宝便当的做法图解一
    第一步
    1.准备材料，大米入电压力锅蒸熟，鸡蛋用蒸蛋器蒸熟，扁豆角、黄瓜、西红柿、西兰花摘洗干净，用淡盐水浸泡十分钟后把扁豆角切菱形块。
  • 可爱的熊宝宝便当的做法图解二
    第二步
    2.鸭腿入蒸锅热透；蒸熟的鸡蛋切下两片剪成熊宝宝的脸型；海苔剪出眉毛、眼睛、鼻子 、手；火腿肠切片剪出耳朵、脖子和鼻子，剩余的火腿肠切段并切出花型
  • 可爱的熊宝宝便当的做法图解三
    第三步
    3.锅里倒油，葱花炝锅，倒入扁豆角翻炒片刻，加入生抽，加入水，盖盖焖煮至豆角熟透 ，汤汁所剩无几，加入盐，蒜沫，香油调味盛出备用
  • 可爱的熊宝宝便当的做法图解四
    第四步
    4.锅里倒油，葱花炝锅，入西兰花翻炒，倒入少量生抽和水焖煮约三分钟，撒盐调味盛出。
  • 可爱的熊宝宝便当的做法图解五
    第五步
    5.蒸熟的米饭摆在便当盒的一边，用保鲜膜盖住压压实，西红柿切块摆在另一边。
  • 可爱的熊宝宝便当的做法图解六
    第六步
    6.把熊宝宝在米饭上组合好，西兰花、火腿肠、扁豆角摆在合适的位置，鸭腿热好撕下肉肉摆好，黄瓜片摆好。
  • 可爱的熊宝宝便当的做法图解七
    第七步
    7.白萝卜梨汤盛好，宝宝就可以美美的用餐了。

烹饪技巧

  • 1、鸡蛋也可以煮，不管是蒸或煮都要完全熟。

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