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汉堡包
汉堡包

汉堡包

准备时间:30分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.03.24 03:46

汉堡包是一道来自于外国的美食,它在欧美地区非常盛行,很多欧美人都喜欢吃汉堡包。随着经济全球化的发展,欧美国家的美食也逐渐传入了中国,有很多中国人也爱上了吃汉堡包,特别是中国年轻的一代。虽然汉堡包十分美味,但是也不能长期的吃它,主要是因为吃太多它,对于女性朋友来说十分容易长胖,对身体没有太多好处。

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主料

辅料

  • 全蛋液 :43
  • 鲜奶油 :30
  • 盐 :4
  • 牛奶香料 :4.5克
  • 汤种 :92
  • 干酵母 :5.5克
  • 糖 :43
  • 芝麻 :适量

具体步骤

  • 汉堡包的做法图解一
    第一步
    1.除黄油以外的其他材料,全部放在一起,揉成面团,再将黄油加入,慢慢揉进面团,揉至面团至完成阶段 (即可以拉出薄膜来,手工揉面,也尽量揉到面团比较光滑)
  • 汉堡包的做法图解二
    第二步
    2.揉好的面团放到温暖湿润处进行第一次发酵至原来2.5倍大,第一次发酵完成
  • 汉堡包的做法图解三
    第三步
    3.第一次发酵完成的面团取出,分成6分(大约85克/个),滚圆,蒙保鲜膜松弛10分钟
  • 汉堡包的做法图解四
    第四步
    4.适量芝麻放在盘里,面团表面刷全蛋液,揪住面团底部,让面团表面在装芝麻的盘子里沾上适量芝麻,翻面排上烤盘,用手稍微把面团压平一些
  • 汉堡包的做法图解五
    第五步
    5.将排上烤盘的面团,放到温暖湿润处进行第二次发酵至原来2-2.5倍左右
  • 汉堡包的做法图解六
    第六步
    6.烤箱预热170度,烤箱中层18-20分钟左右
  • 汉堡包的做法图解七
    第七步
    7.待面包凉一会,用刀将面包剖开,面包内里抹上适量沙拉酱,再将准备好的各种材料排放进去即可

烹饪技巧

  • 1、黄瓜洗净切片,番茄洗净切片,生菜洗净沥水。2、培根现吃现煎比较好吃,沙拉酱按自己口味选择即可,也可以使用一些番茄。

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