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美味桃仁鸡片
美味桃仁鸡片

美味桃仁鸡片

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.18 11:50

鸡肉味道鲜美,肉质纤维细腻,易于消化,其中鸡胸脯肉最为滑嫩,非常适合儿童食用,这道美味桃仁鸡片则是选用鸡胸脯肉做为主要食材,加入桃仁这样的营养坚果,使得菜肴的营养成分更为丰富和均衡,同时搭配了一些能够吸收油脂的食材,比如木耳等,使菜肴的口感清爽。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味桃仁鸡片的做法图解一
    第一步
    1.鸡脯肉洗净
  • 美味桃仁鸡片的做法图解二
    第二步
    2.切薄片
  • 美味桃仁鸡片的做法图解三
    第三步
    3.灼水
  • 美味桃仁鸡片的做法图解四
    第四步
    4.捞出
  • 美味桃仁鸡片的做法图解五
    第五步
    5.木耳泡发,青红椒葱姜切好
  • 美味桃仁鸡片的做法图解六
    第六步
    6.核桃剥好
  • 美味桃仁鸡片的做法图解七
    第七步
    7.先爆香葱姜
  • 美味桃仁鸡片的做法图解八
    第八步
    8.然后加入辣椒
  • 美味桃仁鸡片的做法图解九
    第九步
    9.再加上木耳,盐
  • 美味桃仁鸡片的做法图解十
    第十步
    10.再加上核桃翻炒
  • 美味桃仁鸡片的做法图解十一
    第十一步
    11.调味生抽
  • 美味桃仁鸡片的做法图解十二
    第十二步
    12.最后加入鸡肉片和耗油
  • 美味桃仁鸡片的做法图解十三
    第十三步
    13.然后淀粉调半碗水倒入
  • 美味桃仁鸡片的做法图解十四
    第十四步
    14.水收干时乘出即可

烹饪技巧

  • 肉片灼熟后最后放,不要炒的太猛,容易碎,可以用淀粉水慢慢炖干即可

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桃仁鸡片 桃仁鸡片
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桃仁鸡片,这是一道简单快捷时间短的菜式。核桃是大众坚果,含有油脂和丰富的营养元素,口感酥脆,是大众喜爱的零食,将他做成一道菜也是很有新意的。将鸡胸脯肉切片后灼熟……

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