家常菜炒菜心

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.13 04:30

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主料

• 菜心 ：400

辅料

• 葱 ：少许
• 盐 ：适量
• 油 ：适量
• 蒜蓉 ：适量
• 蚝油 ：少许

具体步骤

• 
  第一步
  1.洗净折好去梗上老筋备用
• 
  第二步
  2.锅放油先把蒜蓉，葱爆香。
• 
  第三步
  3.放入菜心快速炒
• 第四步
  4.放盐，蚝油一起翻炒，菜心易熟，几分钟就炒好了
• 
  第五步
  5.颜色鲜艳，嫩绿的菜心炒好装盘即可食用了。

烹饪技巧

• 快炒菜，无技巧。

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