主料
- 莲藕 ：2节
- 鸡腿 ：3只
- 干木耳 ：10
莲藕鸡腿木耳汤是一道鲜香美味可口又非常有营养的一道家常菜肴w鲜嫩的莲藕配上鲜嫩的鸡腿肉加水一些爽口的木耳，加水大火的高温煮开，换文火慢炖。将汤汁炖的浓稠一些，营养价值也就越丰富。炖的软一些老年人和稍微大一点的小朋友也可以吃哟。
1、木耳烹调前宜用温水泡发，泡发后仍然紧缩在一起的部分不宜吃.2、因为开水热气拍照很不清晰所以没有在锅里拍。3、我喜欢吃脆的莲藕，所以时间比较短，大家可以自由调节。4、不想给宝宝吃鸡精，所以没加。
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