有营养的黑白木耳莲子羹

准备时间:10分钟

烹饪时间:60分钟

发布时间:2017.06.22 04:17

在我们的生活中，你会不会去研究厨艺呢，会不会给自己做好吃的呢，我想大多数的人都会吧，因为美食可以使我们的心情变好，并且呢，要是自己做的话，对于食物还有安全保障，今天呢，我要给你们介绍一道美味的食物，它就是有营养的黑白木耳莲子羹。

更多详情

• 2055人看过
• 19
• 收藏

主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.所有食材（除枸杞）一定要提前一晚泡发，枸杞可第二天提前十分钟泡发
• 
  第二步
  2.将所有食材洗净后，然后放入高压锅内，在加入适量的冰糖和水
• 
  第三步
  3.然后盖上锅盖，等15分钟（按水量来定）
• 
  第四步
  4.最后出成品

烹饪技巧

• 1、一定要提前一晚泡发涨，第二天的话会非常的饱满，更好吃。

19

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

草莓果酱

共有458个成果

TA的其他成果

查看全部

黑白木耳莲子羹

9

已被2154人参考

黑白木耳莲子羹它的味道还是非常不错的，但是我总喜欢在里面放一些木耳吃起来的味道才会特别的棒，而且大家应该记住的就是也可以在里面放上一些大白菜吃起来的口味也是非常……

包含食材

• 黑木耳
• 莲子

相关做法

黑木耳 莲子

• 
  美味的剁椒鱼头
  573人点赞
• 
  四色烩羊肉
  15人点赞
• 
  美味的剁椒鱼头
  351人点赞

• 
  冰凉甘甜莲子米
  10人点赞
• 
  家庭版黄沙炒莲子
  7人点赞
• 
  美味的腊八粥
  1144人点赞

全部其他的“黑白木耳莲子羹”做法

• 
  家有大厨

有营养的黑白木耳莲子羹评论

发表评论需要登录

评论

• 
  烩羊肉

  烩羊肉，第一次做，看起来还不错吧，味道很好哦，老公和儿子都非……

• 
  剁椒鱼头

  剁椒鱼头:鱼是一种很常见的食材，鱼肉肉质鲜嫩多汁，含有丰富的……

• 
  鱼肉馅饺子

  鱼肉内馅儿的饺子做起来可能略显复杂，因为要将买来的鱼拆解转化……

• 
  素八珍豆腐

  素八珍豆腐是非常的出名，所以一看到这道菜名就能想起里面的食材……