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美味的牛肉粒炒三丁
美味的牛肉粒炒三丁

美味的牛肉粒炒三丁

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.22 12:19

美味的牛肉粒炒三丁,这是一道非常美味的家常菜。牛肉是一种营养价值非常的肉类,而且含有丰富的高蛋白,吃起来非常的香嫩可口。在里面加入玉米粒,凉薯和爽脆可口的黄瓜,吃起来口感更佳。而且这样的颜色搭配看起来非常的诱人,让人很有食欲。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的牛肉粒炒三丁的做法图解一
    第一步
    1.玉米洗干净剥好备用。
  • 美味的牛肉粒炒三丁的做法图解二
    第二步
    2.凉薯剥皮洗干净切丁备用。
  • 美味的牛肉粒炒三丁的做法图解三
    第三步
    3.黄瓜剥皮洗干净切丁备用。
  • 美味的牛肉粒炒三丁的做法图解四
    第四步
    4.姜蒜切碎备用。
  • 美味的牛肉粒炒三丁的做法图解五
    第五步
    5.牛肉切丁,加入适量老抽、生粉、盐腌制十五分钟左右。
  • 美味的牛肉粒炒三丁的做法图解六
    第六步
    6.锅中烧开水,放玉米粒煮至八成熟,捞出沥水备用。
  • 美味的牛肉粒炒三丁的做法图解七
    第七步
    7.锅中热油,放入姜蒜爆香后,加入牛肉粒迅速翻炒片刻,出锅备用。
  • 美味的牛肉粒炒三丁的做法图解八
    第八步
    8.锅中留油,加入凉薯丁、黄瓜丁、玉米丁一起翻炒,放入适量盐。
  • 美味的牛肉粒炒三丁的做法图解九
    第九步
    9.最后加入牛肉粒,放少许鸡精和蒸鱼豉油。
  • 美味的牛肉粒炒三丁的做法图解十
    第十步
    10.即可出锅装盘食用。

烹饪技巧

  • 牛肉切粒的应该腌制稍久点,否则不入味而且肉质一炒就变老。鸡精可用少量糖来替代。

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三宝饭桌

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牛肉粒炒三丁 牛肉粒炒三丁
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说起来,好久都没有给大家推荐几道味道比较好的荤菜了,这几天我想来想去,于是打算给大家推荐这道牛肉粒炒三丁,哈哈,这可是一道硬菜哦,味道也比较不错,所以大家有空可……

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