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不错的大盘长豆角
不错的大盘长豆角

不错的大盘长豆角

准备时间:20分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.06.26 02:08

大盘长豆角是一款比较不错的美食,是大家都爱吃的豆角,豆角含有维生素和膳食纤维,所以多吃对身体也是比较好的,喜欢吃 的人可以多吃,这款豆角制作的时候需要一定的技巧,因为如果没有做熟,就容易导致吃了对身体健康造成影响,严重的可能导致中毒

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主料

辅料

  • 调味料 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.长豆角去头尾,解刀,切段(18—20厘米)
  • 第二步
    2.五花肉切片,蒜轻拍,保留形状,干辣椒切节
  • 第三步
    3.长豆角过油,油温5至6成熟,冲凉水
  • 第四步
    4.制锅,炒五花肉,放蒜,干辣椒,炒香,放长豆角,调味(盐,生抽,白糖,蚝油,味精),炒入味,勾芡,淋尾油

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红豆坊

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大盘长豆角 大盘长豆角
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大盘长豆角是一种很好看又非常好吃的家常菜。长豆角是富含丰富维生素的一种蔬菜,水分含量也是非常的多,经常的吃一些对身体有很大的帮助哦。有时候我们吃的清淡一点,偶尔……

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