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美味的彩椒鸡脯肉
美味的彩椒鸡脯肉

美味的彩椒鸡脯肉

准备时间:15分钟
烹饪时间:25分钟
发布时间:2017.06.27 11:09

小孩平常比较挑食,特意选彩椒鸡脯肉这道菜尝试下,没想到宝贝吃的特别香。鸡脯肉粘上蒜蓉,再下锅煎,出锅后皮特别的脆,而且蒜的味道渗入到鸡脯肉上面,再加上鸡脯肉本身的肉香,使整道菜更加的美味可口。更没想到的是刚出锅就被家人一抢而空。

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主料

  • 生抽 :少许
  • 彩椒少许
  • 料酒 :少许
  • 鸡脯肉 :酌量

辅料

  • 鸡精 :适量
  • 淀粉少许
  • 盐 :更少许

具体步骤

  • 美味的彩椒鸡脯肉的做法图解一
    第一步
    1.洗干净食材,并切好备用
  • 美味的彩椒鸡脯肉的做法图解二
    第二步
    2.彩椒的量依鸡脯肉的量而定,太多反而喧宾夺主
  • 美味的彩椒鸡脯肉的做法图解三
    第三步
    3.鸡脯肉先过一遍油,因为彩椒不宜长时间炒制,所以先将鸡脯肉做熟
  • 美味的彩椒鸡脯肉的做法图解四
    第四步
    4.过油后的鸡脯肉捞出,重新倒油,葱姜爆香,同时炒制彩椒,翻几下后倒入鸡脯肉
  • 美味的彩椒鸡脯肉的做法图解五
    第五步
    5.调入少许鸡精,翻炒后装盘。收工

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彩椒鸡脯肉 彩椒鸡脯肉
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彩椒鸡脯肉是一道美味而且健康的家常菜,彩椒的营养价值十分的丰富,富含维生素,有强免疫力、抗癌防癌等功效,彩椒鸡脯肉浓郁的香味扑鼻而来,非常的诱人,让人忍不住垂涎……

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