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美味蒜香鸡腿扒
美味蒜香鸡腿扒

美味蒜香鸡腿扒

准备时间:13分钟
烹饪时间:31分钟
发布时间:2017.06.27 11:50

蒜香鸡腿扒中蒜蓉是十分香的,它让这道蒜香鸡腿扒的味道更加美味。搭配辣椒让大家的味蕾有不一样的体验,让这道菜肴在口味上有不同的感觉。鸡肉提供蛋白质和能量,让人十分想吃你也可以在这道菜里放点你喜欢的配菜,会更好吃,这道美食你可以尝试制作。

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主料

  • 鸡腿4只
  • 黑胡椒 :1汤勺
  • 蒜头 :1粒

辅料

  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.鸡腿去骨,想吃皮的留皮。把一汤勺黑胡椒拍打碎,和两勺盐腌制鸡腿。
  • 第二步
    2.过十分钟后,用平底锅,烧火,上适量油,铺上鸡腿。
  • 第三步
    3.中小火慢慢煎至两边起焦,金黄,上碟。
  • 第四步
    4.把剩油烧开,炮烧蒜碎,加四到五勺蜜糖,加少量水,如果腌制不够味加少许盐。煮开够倒去鸡扒,等汁收到糊状即可上碟。

烹饪技巧

  • 1、注意蒜头和黑胡椒不易太多,容易显辛辣味。

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蒜香鸡腿扒 蒜香鸡腿扒
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蒜蓉-以前小编不喜欢吃的,但现在爱它如命,因为它真的是百搭而且很香。虽然有时候吃完会口臭,所以如果吃了蒜香鸡腿扒的你一定要记得去刷牙或者去漱口哦,最好就是喷上口……

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