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营养香辣包菜炒油豆腐,包菜含有丰富的维生素A,钙和磷,可以促进骨质的发育,防止骨质疏松,是一种既有利于儿童生长发育又适合老年人骨骼保健的一种蔬菜。而豆腐是豆制品,营养成分自不必再多说,所以这两样一起炒,是一道满足老小的简单菜肴哦。
1、包菜炒入味即可,以免炒过了,不仅影响了口感,而且营养也会丢失。
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满屋香
香辣包菜炒油豆腐我愿意再做的时候多加上一些豆腐泡,吃起来味道也是特别的不错,而且他我喜欢在制作的时候放上很多的五花肉吃起来的味道也是特别的好吃,大家在制作香辣包……
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