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好吃不腻的黄豆焖猪蹄
好吃不腻的黄豆焖猪蹄

好吃不腻的黄豆焖猪蹄

准备时间:2小时
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.16 09:20

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主料

辅料

  • 生抽 :适量
  • 鸡粉 :适量
  • 油 :适量
  • 大葱适量
  • 生姜 :适量
  • 大蒜适量
  • 料酒 :适量
  • 葱花 :适量

具体步骤

  • 好吃不腻的黄豆焖猪蹄的做法图解一
    第一步
    1.黄豆提前洗净泡4小时以上
  • 好吃不腻的黄豆焖猪蹄的做法图解二
    第二步
    2.猪蹄切块
  • 好吃不腻的黄豆焖猪蹄的做法图解三
    第三步
    3.烧一锅水,放入猪蹄焯去血水
  • 好吃不腻的黄豆焖猪蹄的做法图解四
    第四步
    4.然后冲去杂质控干水备用
  • 好吃不腻的黄豆焖猪蹄的做法图解五
    第五步
    5.大葱,生姜,大蒜备用
  • 好吃不腻的黄豆焖猪蹄的做法图解六
    第六步
    6.热锅热油,放入冰糖,
  • 好吃不腻的黄豆焖猪蹄的做法图解七
    第七步
    7.冰糖融化后放入焯好水的猪蹄,翻糖色
  • 好吃不腻的黄豆焖猪蹄的做法图解八
    第八步
    8.然后放入姜葱蒜翻炒
  • 好吃不腻的黄豆焖猪蹄的做法图解九
    第九步
    9.倒入料
  • 好吃不腻的黄豆焖猪蹄的做法图解十
    第十步
    10.生抽
  • 好吃不腻的黄豆焖猪蹄的做法图解十一
    第十一步
    11.鸡粉继续翻炒2-3分钟
  • 好吃不腻的黄豆焖猪蹄的做法图解十二
    第十二步
    12.加入适量水,浸过猪蹄即可
  • 好吃不腻的黄豆焖猪蹄的做法图解十三
    第十三步
    13.加入浸泡好的黄豆,大火烧开
  • 好吃不腻的黄豆焖猪蹄的做法图解十四
    第十四步
    14.然后倒入高压锅
  • 好吃不腻的黄豆焖猪蹄的做法图解十五
    第十五步
    15.盖子压制30分钟左右即可

烹饪技巧

  • 1.冰糖融化变浅褐色后即可猪蹄,避免上色过深。2.根据猪蹄切的大小调节焖制的时间

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蓝菩提

蓝菩提

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黄豆焖猪蹄 黄豆焖猪蹄
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已被2018人参考

吃饭时不仅只有美味,更讲究营养健康,餐桌上荤素食搭配是最好的选择了,只吃菜也满足不了身体对营养的需求,所以吃点肉也是很好的,黄豆焖猪蹄是一道具有特色的肉食,猪蹄……

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