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养生的虫草花煲筒骨
养生的虫草花煲筒骨

养生的虫草花煲筒骨

准备时间:10分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.08.30 06:19

养生的虫草花煲筒骨——最近精神状态不是很好,萎靡不振的。倒是没有生什么病,就是觉得身体虚弱,没有力气和精神头。我比较不爱吃药,所以决定炖一些滋补的菜品来养养身子。虫草花富含蛋白质和多种氨基酸,还可以提高身体免疫力,用来煲筒骨再合适不过了。

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主料

辅料

具体步骤

  • 养生的虫草花煲筒骨的做法图解一
    第一步
    1.筒子骨和肉皮加花椒 生姜 料煮开
  • 养生的虫草花煲筒骨的做法图解二
    第二步
    2.煮出血水
  • 养生的虫草花煲筒骨的做法图解三
    第三步
    3.把过好水的骨头洗去血末放到电炖锅中,加大蒜 生姜 料
  • 养生的虫草花煲筒骨的做法图解四
    第四步
    4.新鲜虫草花去根洗净加入电炖锅中,加入适量水,调到炖汤功能
  • 养生的虫草花煲筒骨的做法图解五
    第五步
    5.炖好自动调到保温,这时加入适量的盐和鸡精调味
  • 养生的虫草花煲筒骨的做法图解六
    第六步
    6.完成

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