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营养的葛薯韭菜猪肉饺
营养的葛薯韭菜猪肉饺

营养的葛薯韭菜猪肉饺

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.25 11:12

葛薯韭菜猪肉饺是一道很著名的美味佳肴,也是一味甚受大家喜爱的面食小吃。它的主要食材是由葛薯、韭菜、猪肉和面粉等组成,食材随处可买,想吃的朋友可学来做,很容易学的哦。葛薯韭菜猪肉饺的成品外白里绿,吃起来皮薄细干净,馅香清脆粉沙细腻有嚼劲。

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主料

辅料

具体步骤

  • 营养的葛薯韭菜猪肉饺的做法图解一
    第一步
    1.猪肉用刀背剁成茸状。
  • 营养的葛薯韭菜猪肉饺的做法图解二
    第二步
    2.猪肉加入适量番薯淀粉和半碗水往同一个方向搅拌,直到猪肉把水完全吸收,然后倒入适量酱油和耗油,搅拌均匀。
  • 营养的葛薯韭菜猪肉饺的做法图解三
    第三步
    3.葛薯和韭菜、葱切碎后加入油搅拌,5分钟后再加入适量的盐搅拌均匀(盐不要放太多,因为猪肉泥也是咸的)。
  • 营养的葛薯韭菜猪肉饺的做法图解四
    第四步
    4.猪肉泥和菜倒一起搅拌均匀,就可以开始包饺子了(做好了不打算当速冻饺子的话,可以炒熟了再包会更香)。
  • 营养的葛薯韭菜猪肉饺的做法图解五
    第五步
    5.包了很多,吃不完的直接放冷冻当速冻饺子,啥时候想吃了再拿出来煮(如果馅还有剩,可以放冷藏,第二天买了饺子皮再包,包出来的饺子其实口感更好,一口咬下去会有汤汁)。
  • 营养的葛薯韭菜猪肉饺的做法图解六
    第六步
    6.水烧开,饺子入锅,大火蒸10分钟,然后开盖洒点凉开水(这样蒸出来后饺子皮会比较软),再继续蒸5分钟。
  • 营养的葛薯韭菜猪肉饺的做法图解七
    第七步
    7.蒸饺出锅~酱料是用陈醋+酱油+耗油拌匀(陈醋的酸加上酱油的鲜咸再加上耗油的鲜甜,用来沾饺子再适合不过了)。
  • 营养的葛薯韭菜猪肉饺的做法图解八
    第八步
    8.除了蒸,我还煮了饺子汤,大火把水烧开,放入饺子,然后每次水烧开的时候都略煮一下就加入半碗冷水,大概三到四次,饺子就熟了浮起来了,然后洒点胡椒粉和适量的葱花、盐就可以关火了。
  • 营养的葛薯韭菜猪肉饺的做法图解九
    第九步
    9.简单的饺子汤就可以开吃了~

烹饪技巧

  • 1.猪肉最好挑槽头肉,比五花肉的瘦肉多一些,肥瘦不分,很适合包饺子。2.肉与菜的比例最好是1∶1或1∶0.5。3.韭菜切好后倒些油拌一下,可以锁住水分,下盐的时候就不会有很多汁跑出来了,而且吃起来口感也会比较好。4.猪肉用刀背剁比较容易剁成茸状,拌猪肉时要朝同一个方向搅拌,这样肉馅才会比较有粘性,吃起来口感才会好。5.蒸饺子时一定要等水烧开了再入锅,这样饺子皮吃起来会比较好吃。6.煮饺子的时候,每次开都要加点冷水,这样饺子不会裂开糊掉。?辅料我写的都是适量,没有具体用勺子去装,都是直接用倒的,所以量的多少只能自己掌握了。

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花生君

花生君

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葛薯韭菜猪肉饺 葛薯韭菜猪肉饺
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葛薯韭菜猪肉饺对于我们来讲并不陌生,冬天时候特别爱吃,葛薯韭菜猪肉饺也非常出名,在饭店我们也经常看到。葛薯韭菜猪肉饺是一种用饺子皮加上韭菜以及猪肉揉捏,然后进行……

包含食材
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