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好喝的紫灵芝泡水
好喝的紫灵芝泡水

好喝的紫灵芝泡水

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.26 04:36

紫灵芝泡水喝起来有岁月悠长的感觉。紫灵芝有药用效果,对人的身体有很好的作用,经常喝紫灵芝泡的水,是有增强人体免疫力,延年益寿的作用的。可能许多人第一次喝紫灵芝泡水的时候并不习惯它的味道,但是如果坚持喝下去,你一定会爱上这独特的味道的。

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主料

  • 紫灵芝 :20

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 好喝的紫灵芝泡水的做法图解一
    第一步
    1.准备祁达堂灵芝片20克左右,有条件了也可以加入一些枸杞(10克左右)。 2,将紫灵芝片掰成一段一段的,稍微用水冲洗一下,力度不要过大。灵芝片一般都很干净的,上面有孢子粉,不要冲洗掉。
  • 好喝的紫灵芝泡水的做法图解二
    第二步
    2.加入砂锅中,放入水1000ml,烧开后,再煮15分钟左右。
  • 好喝的紫灵芝泡水的做法图解三
    第三步
    3.将灵芝水倒入杯中,就可以喝了。剩下的灵芝片不要扔掉,可以再煮几次哦。

烹饪技巧

  • 1,灵芝片一天可以煮两三次,一定要开锅15分钟以上,不要喝隔夜的哦。2,灵芝片选用紫灵芝片最好,紫灵芝以半野生椴木紫灵芝为最,一定要是带粉的,这样的没有进行过加工提取,效果最好。3,灵芝的效果不是立刻能显示出来的,一定要坚持,慢慢的,你就回喜欢上这个味道的,急功近利切不可取。、

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