美味的咖喱鸡肉饭

具体步骤

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  第一步
  1.准备好材料，洗净去皮。
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  第二步
  2.鸡胸脯肉是头一天切好的，所以冻上了。还需要解冻。
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  第三步
  3.所有材料全部切丁
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  第四步
  4.切好葱花备用
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  第五步
  5.把鸡肉用水焯3，4分钟。
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  第六步
  6.锅内热油，放入葱花和焯好的鸡肉。
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  第七步
  7.然后倒入所有蔬菜翻炒，加盐。
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  第八步
  8.加三小碗水炖15分钟
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  第九步
  9.所有食材熟后加入咖喱块，一定要搅拌均匀，继续炖3分钟！
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  第十步
  10.把米饭提前蒸好再加入刚才炖出的咖喱鸡肉。