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香芹炒牛肉
香芹炒牛肉

香芹炒牛肉

准备时间:
烹饪时间:
发布时间:2017.02.04 08:32

香芹炒牛肉是一种色香味俱全的美食,主要原料为芹菜、牛肉,在色彩上,翠绿的芹菜搭配上黑色的牛肉,看起来特别有食欲,芹菜营养价值也高,具有清热、降低血压、预防癌症的作用,牛肉含有丰富的蛋白质,可以补充人体的能量,还有健脾胃的作用。这是一道营养美味的家常菜。

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主料

  • 香芹 :200g
  • 牛肉200g

辅料

具体步骤

  • 香芹炒牛肉的做法图解一
    第一步
    1.牛肉顺着纹路切成丝,加酱油、料、盐、生粉腌制15分钟。
  • 香芹炒牛肉的做法图解二
    第二步
    2.香芹切断
  • 香芹炒牛肉的做法图解三
    第三步
    3.辣椒切圈
  • 香芹炒牛肉的做法图解四
    第四步
    4.热锅,倒油,下姜片。
  • 香芹炒牛肉的做法图解五
    第五步
    5.倒入牛肉,变色起锅。
  • 香芹炒牛肉的做法图解六
    第六步
    6.炒牛肉剩的油加辣椒、香芹、盐翻炒至断生。
  • 香芹炒牛肉的做法图解七
    第七步
    7.倒入牛肉翻炒均匀即可。

烹饪技巧

  • 牛肉顺着纹路切,相对不会那么老。

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香芹炒牛肉 香芹炒牛肉
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香芹炒牛肉主要用到的食材有香芹和牛肉,香芹具有丰富的纤维素可以促进肠胃的蠕动有助于消化,牛肉则含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力,具有强筋壮骨的功效,翠绿的香……

包含食材