今天小编要给大家带来一道非常适合生活习惯不规律，老是熬夜身体不好的宝宝，那就是燕麦粥啦。燕麦粥，顾名思义就在于养胃，所用的原料比较多但不复杂，小编有独门秘方，可以让各位宝宝们轻轻松松的吃上燕麦粥哦。
制作很简单,可以选择家中现有或是自己喜欢的食材,配成粗粮粥.
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燕麦片
大米
美厨时光
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