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好喝的冬瓜排骨红菇汤
好喝的冬瓜排骨红菇汤

好喝的冬瓜排骨红菇汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.08.30 05:51

冬瓜排骨红菇汤,是一道比较清热的汤系。在制作方式上,和其他的汤并没有什么不同,但这种汤的特色就是清热解毒、补充蛋白质、因为,这一道汤含有很多的微生素,可以补充人体所需的各种蛋白质。而汤中的素菜,胜在清热解毒。两个搭配,能调和各种物质的平衡,是一道非常鲜美的汤。

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主料

辅料

  • 大蒜适量
  • 生姜 :适量
  • 小葱适量
  • 盐 :适量
  • 红菇 :4朵

具体步骤

  • 好喝的冬瓜排骨红菇汤的做法图解一
    第一步
    1.准备食材
  • 好喝的冬瓜排骨红菇汤的做法图解二
    第二步
    2.红菇提前泡发
  • 好喝的冬瓜排骨红菇汤的做法图解三
    第三步
    3.排骨冷水入锅焯沸水,捞出沥水,备用。
  • 好喝的冬瓜排骨红菇汤的做法图解四
    第四步
    4.生姜切片,大蒜切片。
  • 好喝的冬瓜排骨红菇汤的做法图解五
    第五步
    5.冬瓜洗净,去皮去瓢切小块。
  • 好喝的冬瓜排骨红菇汤的做法图解六
    第六步
    6.将排骨、姜片、蒜片放入养生壶,红菇连水一起加入,水量不够的话再注入适量清水,通电,按煲汤键,水沸腾后继续煲30分钟。
  • 好喝的冬瓜排骨红菇汤的做法图解七
    第七步
    7.加入冬瓜,继续煲20分钟。
  • 好喝的冬瓜排骨红菇汤的做法图解八
    第八步
    8.最后加盐调味,加点葱花,出锅。

烹饪技巧

  • 1、此汤不宜添加味重的调料。2、煲汤时要适时掀盖撇去浮沫。3、泡发红菇的水要一起加入。

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