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香喷喷的牛肉炒空心菜
香喷喷的牛肉炒空心菜

香喷喷的牛肉炒空心菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.30 12:15

牛肉炒空心菜是一道家常菜来的哦,无论是佐粥还是下饭,都是挺不错的选择呢,本来新鲜的空心菜搭配蒜就很香很好吃的哦,但是加入了牛肉呢,味道更上一层的哦,除了原有的美味之外,更多了牛肉的鲜味呢,想想牛肉的嫩嫩的肉质就流口水了呢。

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主料

辅料

  • 沙茶酱 :适量
  • 蒜瓣 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 香喷喷的牛肉炒空心菜的做法图解一
    第一步
    1.空心菜择好洗净
  • 香喷喷的牛肉炒空心菜的做法图解二
    第二步
    2.牛肉切薄片,用油和沙茶酱腌制20分钟左右
  • 香喷喷的牛肉炒空心菜的做法图解三
    第三步
    3.蒜去皮
  • 香喷喷的牛肉炒空心菜的做法图解四
    第四步
    4.锅内烧热油,爆香蒜瓣
  • 香喷喷的牛肉炒空心菜的做法图解五
    第五步
    5.倒入空心菜,旺火翻炒
  • 香喷喷的牛肉炒空心菜的做法图解六
    第六步
    6.至菜变软,调入适量的盐
  • 香喷喷的牛肉炒空心菜的做法图解七
    第七步
    7.菜熟,即可装盘
  • 香喷喷的牛肉炒空心菜的做法图解八
    第八步
    8.另起油锅,热锅凉油
  • 香喷喷的牛肉炒空心菜的做法图解九
    第九步
    9.倒入牛肉片,用筷子迅速翻炒至牛肉略微变色
  • 香喷喷的牛肉炒空心菜的做法图解十
    第十步
    10.将空心菜汤倒入牛肉内,煮开
  • 香喷喷的牛肉炒空心菜的做法图解十一
    第十一步
    11.将牛肉连汤一起淋到空心菜上,开吃

烹饪技巧

  • 1.空心菜需要旺火爆炒,热锅热油。2.炒牛肉,需要热锅凉油,肉才不会变老。

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