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我爱吃红烧花鲭鱼
我爱吃红烧花鲭鱼

我爱吃红烧花鲭鱼

准备时间:30分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.30 03:10

红烧花鲭鱼是鱼肉做成的一款美食,非常好吃,这款美食的口感不错,所以大家都爱吃的美食,喜欢吃的人可以多吃,这款鱼的营养价值比较丰富,所以是一款非常适合多吃的美食哟,比较好的一款美食,赶紧动手来制作一份吧,对身体健康是比较好的。

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主料

  • 花鲭鱼 :400

辅料

  • 酱油适量
  • 料酒 :适量
  • 香葱 :适量
  • 油 :适量
  • 生姜 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 我爱吃红烧花鲭鱼的做法图解一
    第一步
    1.花鲭鱼去除内脏清洗干净
  • 我爱吃红烧花鲭鱼的做法图解二
    第二步
    2.生姜清洗干净切片
  • 我爱吃红烧花鲭鱼的做法图解三
    第三步
    3.花鲭鱼切成段后用盐、生姜腌制30分钟左右
  • 我爱吃红烧花鲭鱼的做法图解四
    第四步
    4.香葱切成葱花备用
  • 我爱吃红烧花鲭鱼的做法图解五
    第五步
    5.起油锅,待油温烧至八成热时放入花鲭鱼煎制
  • 我爱吃红烧花鲭鱼的做法图解六
    第六步
    6.待煎至两面微黄时加入料、酱油
  • 我爱吃红烧花鲭鱼的做法图解七
    第七步
    7.大火焖煮3分钟左右,注意时常翻动,以免粘锅
  • 我爱吃红烧花鲭鱼的做法图解八
    第八步
    8.出锅前加入葱花
  • 我爱吃红烧花鲭鱼的做法图解九
    第九步
    9.起锅、装盘、上桌、美味红烧花鲭鱼吃起。

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红烧花鲭鱼 红烧花鲭鱼
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红烧花鲭鱼是一道香味浓郁的美食菜肴,鱼肉是一种脂肪含量少但肉质却很鲜嫩并且营养价值高的食物,做出来的红烧花鲭鱼香气扑鼻让人想要马上就把他给吃掉,香嫩香滑的口感吃……

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