养生的花旗参北芪鸡汤

具体步骤

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  第一步
  1.食材：花旗参、北芪、红枣、杞子、淮山、鸡肉（已切小块）。
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  第二步
  2.花旗参与北芪以及红枣需浸泡、泡软之后将花旗参与北芪剁小块、红枣去核切小块。淮山折成小块，清洗即可。杞子清洗沥干水分备用。
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  第三步
  3.将花旗参、北芪、红枣、淮山放入压力锅。
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  第四步
  4.注入适量清水，盖上锅盖大火煮沸约二十分钟熄火。
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  第五步
  5.冷却后打开锅盖，汤已经煲出颜色也可以闻到药膳的味道。
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  第六步
  6.将鸡肉放入，重新盖上锅盖大火煮沸约十五分钟熄火。
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  第七步
  7.冷却后打开锅盖，所以食材都完全出味。
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  第八步
  8.放入杞子，不必盖锅盖大火煮沸片刻即可熄火。