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美味的营养早餐套餐
美味的营养早餐套餐

美味的营养早餐套餐

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.30 02:31

早上的时候是不是吃腻了外面的那些油条包子啊,每次提起吃早饭,总是只有这些食物,所以会不会很难受啊。而早餐是人的一天最重要的时候,所以做好一份营养的早饭也是对我们自己的负责。那么就让我们来学一学这道美味的营养早餐套餐。

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主料

  • 葡萄汁 :适量
  • 面饼 :一个
  • 培根两条
  • 土豆泥 :100

辅料

具体步骤

  • 美味的营养早餐套餐的做法图解一
    第一步
    1.锅用中火烧热。
  • 美味的营养早餐套餐的做法图解二
    第二步
    2.放入卷饼,将卷饼烙热。
  • 美味的营养早餐套餐的做法图解三
    第三步
    3.将培根直接下锅煎熟。不用放油。
  • 美味的营养早餐套餐的做法图解四
    第四步
    4.将饼涂上番茄酱。
  • 美味的营养早餐套餐的做法图解五
    第五步
    5.放上培根。
  • 美味的营养早餐套餐的做法图解六
    第六步
    6.两边向中间折。
  • 美味的营养早餐套餐的做法图解七
    第七步
    7.从底往上卷。
  • 美味的营养早餐套餐的做法图解八
    第八步
    8.用牙签定型。
  • 美味的营养早餐套餐的做法图解九
    第九步
    9.切成两半。
  • 美味的营养早餐套餐的做法图解十
    第十步
    10.卷好的饼将牙签拔出,放入碗中。可以放上一些青菜做装饰。
  • 美味的营养早餐套餐的做法图解十一
    第十一步
    11.将之前准备好的土豆泥放入培根碎,放入微波炉加热三分钟。
  • 美味的营养早餐套餐的做法图解十二
    第十二步
    12.搅拌均匀后放入小碟中。
  • 美味的营养早餐套餐的做法图解十三
    第十三步
    13.放上提前一晚冰冻的葡萄汁。完成。

烹饪技巧

  • 卷饼的时候手一定不能松。

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蒲食神

蒲食神

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