阿烟的金枪鱼沙拉

具体步骤

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  第一步
  1.金枪鱼罐头打开，把油倒掉，备用
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  第二步
  2.紫甘蓝洗净切丝。
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  第三步
  3.西兰花切小块，烫一分钟
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  第四步
  4.玉米掰成粒儿，同样沸水烫煮30秒左右
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  第五步
  5.圣女果洗净对切
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  第六步
  6.改煮的煮了，改切的切了。。。然后。。。当当当。。。我们开始摆盘。
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  第七步
  7.将紫甘蓝，金枪鱼，圣女果，玉米，西兰花摆入盘中，喜欢火龙果的也可以放一点，今天火龙果吃完了。然后安自己的口味挤入番茄沙丝和沙拉酱。
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  第八步
  8.拌起来就能吃了。
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  第九步
  9.还可以这样吃?﹏? 祝你用餐愉快~(≧▽≦)/~