小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

自制绿豆百合莲子羮
自制绿豆百合莲子羮

自制绿豆百合莲子羮

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.30 05:29

汤品是一种神奇的存在,它可以将很多看似无关联却又营养的食物用水煮在一起,不仅是在鲜美程度还是在营养程度上都将整道汤推向一个新的高度,就如这道绿豆百合莲子羮,蛋白质丰富的绿豆、祛湿的百合,再搭配上细滑可口的莲子,绝对是一个完美搭配。

更多详情
  • 1995人看过
  • 15
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 自制绿豆百合莲子羮的做法图解一
    第一步
    1.原材料图
  • 自制绿豆百合莲子羮的做法图解二
    第二步
    2.绿豆,莲子洗净。取锅注水煮至绿豆莲子软绵。
  • 自制绿豆百合莲子羮的做法图解三
    第三步
    3.百合洗净拨片
  • 自制绿豆百合莲子羮的做法图解四
    第四步
    4.煮好的绿豆莲子加入白糖
  • 自制绿豆百合莲子羮的做法图解五
    第五步
    5.加入百合,煮至百合熟透
  • 自制绿豆百合莲子羮的做法图解六
    第六步
    6.出锅装碗,一道绿豆百合莲子羮就做好了。

烹饪技巧

15

收藏

分享
宝宝艾吃货

宝宝艾吃货

共有461个成果

TA的其他成果

花式面包
咖喱饭
凉拌豆角
爆炒蛤蜊
好吃的猪肉罐头的做法
香椿炒鸡蛋
蒜苔五花肉
美味秘制肋排
查看全部
绿豆百合莲子羮 绿豆百合莲子羮
12
已被1763人参考

炎炎夏日,想知道有什么消暑胜品吗?今天就带来一道绿豆百合莲子羮,绿豆糖水消暑清热解毒是人众皆知的。百合莲子有美容的作用,也会使糖水味道更清甜,悄悄告诉你们哦,这……

包含食材