小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

三文鱼炖豆腐
三文鱼炖豆腐

三文鱼炖豆腐

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.02.04 08:32

三文鱼炖豆腐鲜香美味,是一道以三文鱼和豆腐为原料做成的美食,很受人们的喜爱,三文鱼和豆腐都是十分有营养的食材,因此二者结合做成的美食营养更加的丰富,含有人体所需要的多种营养,食用有养胃健脾、补气养血、提高免疫力的功效。

更多详情
  • 2076人看过
  • 493
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 三文鱼炖豆腐的做法图解一
    第一步
    1.准备食材:将金针菇和豆腐用开水焯一下,沥干水分备用。
  • 三文鱼炖豆腐的做法图解二
    第二步
    2.热锅放油,放入三文鱼煎一会。
  • 三文鱼炖豆腐的做法图解三
    第三步
    3.放入料,醋,酱油,葱姜蒜。
  • 三文鱼炖豆腐的做法图解四
    第四步
    4.再加入豆腐块。
  • 三文鱼炖豆腐的做法图解五
    第五步
    5.加入金针菇。
  • 三文鱼炖豆腐的做法图解六
    第六步
    6.加入适量的水和盐,炖一会,将汤汁收浓一些即可。
  • 三文鱼炖豆腐的做法图解七
    第七步
    7.装入汤碗中,放上点香菜,色香味俱全的三文鱼豆腐来喽!
  • 三文鱼炖豆腐的做法图解八
    第八步
    8.来张大图,鲜嫩可口!

烹饪技巧

  • 三文鱼用油煎一下味道更好。

493

收藏

分享
桃子

桃子

共有442个成果

TA的其他成果

迷你草莓慕斯蛋糕
夏日苦瓜炒蛋
南瓜饼
美味墨鱼水饺
炒豇豆角
自制紫薯月饼
水煮云吞
排骨炖木瓜
查看全部
三文鱼炖豆腐 三文鱼炖豆腐
455
已被3168人参考

三文鱼:也叫撒蒙鱼、萨门鱼;常在中餐作为头盘冷菜,与其它海鲜拼盘到一起或单样刺身出品。在西餐多用来香煎、烤的吃法;豆腐:豆制品,三文鱼炖豆腐:将煎好的三文鱼和煎……

包含食材