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家常凉拌蒜蓉瓜翠
家常凉拌蒜蓉瓜翠

家常凉拌蒜蓉瓜翠

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.02 05:14

每当到了夏天,最喜欢吃的就是凉拌菜了,花样繁多并且能够促进食欲,吃饭的时候也不会满头大汗。最近学会了制作凉拌蒜蓉瓜翠,很神奇的是利用了吃西瓜剩下的果皮。最喜欢凉拌菜中加入蒜蓉,能够很好的给肠道杀毒,不用担心吃生的菜会拉肚子了。

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主料

辅料

具体步骤

  • 家常凉拌蒜蓉瓜翠的做法图解一
    第一步
    1.半个西瓜,把瓜瓤吃掉之后,洗净,翻扣在案板上,将它切开。
  • 家常凉拌蒜蓉瓜翠的做法图解二
    第二步
    2.去掉瓜皮上还没有吃干净的红瓤,去掉底部的硬皮,只剩下中间的白色西瓜皮。
  • 家常凉拌蒜蓉瓜翠的做法图解三
    第三步
    3.将西瓜皮切成丝备用。
  • 家常凉拌蒜蓉瓜翠的做法图解四
    第四步
    4.红椒切丝备用。
  • 家常凉拌蒜蓉瓜翠的做法图解五
    第五步
    5.在瓜翠和红椒碗里撒上适量的盐。
  • 家常凉拌蒜蓉瓜翠的做法图解六
    第六步
    6.用手拌匀,腌制一会儿。
  • 家常凉拌蒜蓉瓜翠的做法图解七
    第七步
    7.红椒也同样用手拌匀,腌制一会儿。
  • 家常凉拌蒜蓉瓜翠的做法图解八
    第八步
    8.蒜拍碎,备用。
  • 家常凉拌蒜蓉瓜翠的做法图解九
    第九步
    9.挤掉瓜翠和红椒的盐水,挤干,再倒入一点热水,没过瓜翠和红椒就可以。
  • 家常凉拌蒜蓉瓜翠的做法图解十
    第十步
    10.半分钟后,将热水倒掉,挤干瓜翠和红椒的水分。
  • 家常凉拌蒜蓉瓜翠的做法图解十一
    第十一步
    11.加入适量的藤椒油,小磨麻油,白醋和生抽。
  • 家常凉拌蒜蓉瓜翠的做法图解十二
    第十二步
    12.倒入蒜末,拌匀,这道菜就做好了。
  • 家常凉拌蒜蓉瓜翠的做法图解十三
    第十三步
    13.非常清爽的一道小菜,很脆,很爽口。
  • 家常凉拌蒜蓉瓜翠的做法图解十四
    第十四步
    14.绝对是清粥和米饭的绝配呀!

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兰豆厨坊

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凉拌蒜蓉瓜翠 凉拌蒜蓉瓜翠
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凉拌蒜蓉瓜翠它的味道还是非常香的,但是我喜欢再放上一些蒜蓉辣椒酱做出来的味道也是特别好吃,而且大家应该记住,既然是做凉拌菜,我们一定要在里面多放上一些豆皮和香菜……

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