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希腊酸奶现在越来越多人喜欢喝,已经成为一个上班族健康蛋白质来源,腊酸奶含丰富的奶油,尝起来丝滑可口,大家都知道酸奶是减肥人士的最爱,它有很好的帮助消化的作用,我以前为了减肥都不喝全脂牛奶,每天早餐就一个面包一支酸奶。
做好的酸奶要马上过滤。1升酸奶大概做好后450克希腊酸奶。
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希腊酸奶是一个很给力的美味佳肴呢,平时时间多的时候你就可以去给自己做一份这个东西呢,我相信会是一件很棒的美味哦。酸奶的口感极佳,而且含有很多的蛋白质呢,希望你会……
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