我在报纸上看了南瓜对糖尿病人有很好的预防和治疗的作用，日本就有这样那个一道美食，那里的人都以南瓜为主食，所以，日本人也就不太会得糖尿病。此外，南瓜还可以防癌、抗衰老、抵制多种疾病，是一种不可多得的保健食物。 南瓜味甜适口、性甘温，主要有补中益气作用，大人小孩都可以吃，各有各的作用，。南瓜香米大枣糊，里面的大枣是补血的也是健康的。
南瓜是食物而不是药物，所以不能把南瓜当成药来吃；要因人而异，辨证施食，尤其强调摄食要多样化，要适当适量，优质安全，要适合自己的体质状况，才能吃出健康。
白果绿豆豆浆喝起来的味道跟普通的豆浆还是有差异的，因为里面要……
卤黄豆是小编家里面常常会吃到的一道美食了，记得小时候奶奶总是……
凉拌黄豆，这个是小编今天给大家带来的美食，是最近几年非常流行……
无法引用牛奶对其过敏的亚洲人占据很大比例，豆奶就能很好的以替……
黄豆
香米
南瓜
黑豆
红豆
会做菜的鱼
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