美味的花生豆奶

准备时间:2小时

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.18 06:19

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主料

• 牛奶 ：250
• 黄豆 ：40
• 花生 ：50

辅料

• 水 ：600
• 白糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.黄豆和花生淘洗干净提前用水泡发一夜，准备一袋牛奶。
• 
  第二步
  2.把泡发的黄豆放入豆浆机里。
• 
  第三步
  3.再放入泡发的花生。
• 
  第四步
  4.倒入一袋牛奶。
• 
  第五步
  5.倒入600克的水。
• 
  第六步
  6.放入50克的白糖。
• 
  第七步
  7.豆浆机接通电源，选择豆浆功能后按启动键让豆浆机开始工作。豆浆机结束工作后，把打好的豆奶倒入杯中即可饮用。

烹饪技巧

• 白糖的用量按个人的口味放入，喜甜者多放一些，反之则少放或不放。

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花生豆奶

24

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花生豆奶大家可以在早上的时候做一做哦，但是这个牛奶待打浆前再倒入，以免因静置一夜发生变质情况，打好的豆浆连渣饮用营养更全面人后大家在饮用时可以根据自己喜好调味饮……

包含食材

• 黄豆
• 牛奶

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