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营养美味的鱼丝瓜煮米粉汤
营养美味的鱼丝瓜煮米粉汤

营养美味的鱼丝瓜煮米粉汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.03 12:02

营养美味的鱼丝瓜煮米粉汤是一道具有养生保健功能的汤汁美食哦。鱼富含蛋白质,微量元素等营养物质。丝瓜不仅纤维含量丰富,还具有护肝养胃的功能,通过煮食将鱼中的特有鲜香释放出来,融合丝瓜的爽滑,最后加入米粉,入口即化的口感,汤汁饱满。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 味精 :适量

具体步骤

  • 营养美味的鱼丝瓜煮米粉汤的做法图解一
    第一步
    1.鱼切块去内脏洗净
  • 营养美味的鱼丝瓜煮米粉汤的做法图解二
    第二步
    2.锅放水煮开倒入去皮洗净的丝瓜
  • 营养美味的鱼丝瓜煮米粉汤的做法图解三
    第三步
    3.倒入鱼和米粉煮
  • 营养美味的鱼丝瓜煮米粉汤的做法图解四
    第四步
    4.煮到熟下盐和味精起锅
  • 营养美味的鱼丝瓜煮米粉汤的做法图解五
    第五步
    5.相当好吃。

烹饪技巧

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