好吃的炒紫豇豆

准备时间:1分钟

烹饪时间:12分钟

发布时间:2017.07.03 05:06

这道好吃的炒紫豇豆 是一道家家户户几乎都会吃的菜式，这种豇豆比起那种绿色来说它的营养价值更高，而且味道也更加的鲜美，它的口感也比绿色的豇豆稍微要好一些，吃起来很不错，平时我们吃惯了那些大鱼大肉，偶尔来一次来吃一次，这种素菜可以起到缓解胃压力的作用。

更多详情

• 2242人看过
• 15
• 收藏

主料

• 紫豇豆 ：300

辅料

• 蒜 ：1瓣
• 盐 ：适量
• 鸡精 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.紫豇豆，蒜。
• 
  第二步
  2.紫豇豆剪成段。洗净。
• 
  第三步
  3.油锅加热，先放入拍碎的蒜，爆香。加入紫豇豆。翻炒。
• 
  第四步
  4.放入适量盐，继续翻炒至豇豆稍软，加入适量水。盖上锅盖，中火烧。
• 
  第五步
  5.烧至豇豆断生，渍水收小。就关火。放入鸡精适量。出锅。

烹饪技巧

• 1、豇豆烧的时间略长一些，一定熟透。

15

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

栗子小厨

共有490个成果

TA的其他成果

查看全部

炒紫豇豆

14

已被2030人参考

炒紫豇豆大家一定要记住的就是，如果你在家里面制作的时候还是要在里面多放一些冰糖炒出来的味道才会特别的好吃我也喜欢在里面加上一些土豆，味道吃起来也是非常不错的，大……

包含食材

• 红辣椒

相关做法

红辣椒

• 
  好吃的蒸鱼头
  30人点赞
• 
  自制酸菜鱼
  578人点赞
• 
  家常菜酸菜鱼
  535人点赞

全部其他的“炒紫豇豆”做法

• 
  傻帽爱下厨

好吃的炒紫豇豆评论

评论

• 
  蒸鱼头

  蒸鱼头烹饪简单，口感微辣。鱼头中的含有大量的钙质，并且很容易……

• 
  酸菜鱼

  酸菜鱼是一道我们日常喜食的菜品。酸菜是一种富含维生素和氨基酸……

• 
  盐水鸡

  盐水鸡是一道凉菜，味道偏咸辣，是聚餐被点率非常高的一道菜。盐……

• 
  烤鱼

  烤鱼，是将鱼烤制后再炖煮的一种食物，我们经常听说的一种烤鱼是……