宝宝的饮食是妈妈最头疼的事情，小宝宝不但胃口不好还很挑食，妈妈既要让宝宝吃点他们能接受的又要让他们有营养吸收。宝宝的味蕾是很脆弱也是很敏感的，妈妈在做食物的时候一定要选择清淡的食物。我一般选择主材料是西兰花，因为西兰花的营养价值比较高，能很好的被宝宝吸收。
炖
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小米
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