美味的秋葵鸡蛋汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.01.11 10:22

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主料

• 鸡蛋 ：2个
• 秋葵 ：200

辅料

• 猪油 ：适量
• 盐 ：1勺
• 葱 ：2棵
• 虾米 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.秋葵洗净，去蒂
• 
  第二步
  2.水烧开后放入秋葵。焯水1分钟，去涩
• 
  第三步
  3.取出切小段
• 
  第四步
  4.锅里放适量水，把虾米煮开
• 
  第五步
  5.放入秋葵
• 
  第六步
  6.煮开后放入鸡蛋和盐
• 
  第七步
  7.最后放入葱花和猪油

烹饪技巧

• 秋葵整棵焯水，营养才不会流失

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秋葵鸡蛋汤

10

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秋葵鸡蛋汤这道汤营养价值真的相当高的，不仅美味好喝，还有益身体健康。秋葵大家都知道，是一个营养丰富的食材，而且是减肥的圣物哦，鸡蛋鲜美，。这道菜不仅美味可口做法……

包含食材

• 胡萝卜
• 鸡蛋
• 秋葵

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