家常菜白灼菠菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.02.05 04:29

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主料

• 菠菜 ：300

辅料

• 盐 ：适量
• 麻油 ：适量
• 枸杞 ：适量
• 油 ：适量
• 味精 ：适量
• 蒸鱼豉油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.菠菜摘洗干净。
• 
  第二步
  2.水中放点油和盐，烧开。
• 
  第三步
  3.入水焯。
• 
  第四步
  4.焯菠菜的时间不宜太长，开锅即可。
• 
  第五步
  5.沥干水分，置于盘中，加盐、味精，拌均匀。
• 
  第六步
  6.加麻油，蒸鱼豉油拌均匀。 撒上枸杞即可享用。

烹饪技巧

• 焯菠菜的时间不宜太长，开锅即可。

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