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美味海底椰剑花润肺汤
美味海底椰剑花润肺汤

美味海底椰剑花润肺汤

准备时间:30分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.07.03 12:54

海底椰剑花润肺汤顺滑甜蜜细腻的口感让人欲罢不能,一道营养价值丰富的家常汤品吸引了众多美食爱好者跃跃欲试。富含蛋白质丰富的排骨搭配着海底椰和各种调味料烹饪,白皙鲜亮喜人的色泽更是让人心情大好。喜爱美食爱好者你还不心动吗?

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主料

辅料

  • 海底椰20
  • 百合16
  • 雪耳 :10
  • 蜜枣 :15
  • 玉竹 :9
  • 响螺肉 :20
  • 沙参 :13
  • 霸王花 :20

具体步骤

  • 美味海底椰剑花润肺汤的做法图解一
    第一步
    1.先准备好所有材料(海底椰、沙参、玉竹、霸王花、银耳、螺片、百合 、蜜枣)
  • 美味海底椰剑花润肺汤的做法图解二
    第二步
    2.排骨根据自己喜欢来选择,一般浓些就选500-700克,淡些就选350克左右吧。(也可以换成鸡肉、瘦肉或鸭肉也是非常清甜)
  • 美味海底椰剑花润肺汤的做法图解三
    第三步
    3.排骨焯水(一般清水与人的排骨一起放进去)主要去除油脂杂质
  • 美味海底椰剑花润肺汤的做法图解四
    第四步
    4.把所有的材料泡水30分钟,泡透后洗干净放一旁备用。(螺片加姜片飞水(焯水)可去腥味)怕腥可以加入姜片一起飞水。
  • 美味海底椰剑花润肺汤的做法图解五
    第五步
    5.先大火煮开(这一款材料煲出来足够5个人喝哦,所以我选了一个大砂锅放了3500ML的水哦,因为煲后会消耗水哦,这个根据你自己的锅来调好水量。
  • 美味海底椰剑花润肺汤的做法图解六
    第六步
    6.再转小火煮1.5-2小时即可以了,关火的前10分钟放进盐调好味道就行了,很多朋友说要不要加姜,料,可以加些的。只是大 广东煲汤的里只加些姜片,其它的就不加了哦,因为怕破坏它原有的汤的味道)
  • 美味海底椰剑花润肺汤的做法图解七
    第七步
    7.商品介绍一下,可能很多朋友不懂这些材料,我都标出来名称了。不懂问我,
  • 美味海底椰剑花润肺汤的做法图解八
    第八步
    8.一锅美美清热润肺的四季靓汤就出来了。汤清滑香。更重要的是滋润全家
  • 美味海底椰剑花润肺汤的做法图解九
    第九步
    9.喜欢喝就来一锅吧,一碗肯定满足不了你的胃。呵呵!
  • 美味海底椰剑花润肺汤的做法图解十
    第十步
    10.大爱的膳太汤料
  • 美味海底椰剑花润肺汤的做法图解十一
    第十一步
    11.真正养生食疗滋补广东煲汤料

烹饪技巧

  • 1、全家人都爱喝,因为这款汤的味道很清香滑口,滑嫩清甜。

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红豆儿

红豆儿

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海底椰剑花润肺汤 海底椰剑花润肺汤
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海底椰剑花润肺汤大家一定要记住的就是,如果你喜欢在家里面制作的话,我们最好还是要在里面多加上一些猪肉味道吃起来才会特别的棒,而且我也喜欢在制作的时候放上一杯红酒……

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