家常菜蒜泥海带

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.01.10 08:48

• 2145人看过
• 477
• 收藏

主料

• 海带 ：200
• 红辣椒 ：1个

辅料

• 鸡精 ：适量
• 白糖 ：适量
• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 大蒜 ：3瓣
• 生抽 ：适量
• 香油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.材料
• 
  第二步
  2.焯水，放少许油盐，可以使颜色保持碧绿。
• 
  第三步
  3.辣椒，蒜切碎
• 
  第四步
  4.少许油
• 
  第五步
  5.放辣椒蒜泥，依次放入生抽，白糖，鸡精，盐，香油。盛出与海带拌匀即可。

烹饪技巧

• 无

477

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

面包屑的烦恼

共有473个成果

TA的其他成果

查看全部

蒜泥海带

24

已被1754人参考

海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用。蒜泥海带是一款家常菜品，制作原料主要有海带等。在制作的时候，要注意海带本身有点咸味，放盐时要注意用量。食用海带之后……

包含食材

• 大蒜
• 海带

相关做法

大蒜 海带

• 
  好吃的蒸鱼头
  30人点赞
• 
  麻油鸡
  15人点赞
• 
  家常菜酸辣土豆丝
  1267人点赞

• 
  美味凉拌海带丝
  15人点赞
• 
  简单凉拌海带丝
  11人点赞
• 
  凉拌海带丝
  12人点赞

热门推荐

• 杂粮粥
• 黄桃罐头
• 铁棍山药
• 清炒山药的家常做法
• 香酥炸鸡
• 清炒莲子
• 鲍鱼功效与作用及禁忌
• 乌冬面

全部其他的“蒜泥海带”做法

• 
  做菜随心
• 
  会做菜的鱼
• 
  吃不胖的小娃娃
• 
  小溪美食坊

家常菜蒜泥海带评论

评论

• 
  麻油鸡丝

  麻油鸡丝典型的代表。其实做菜跟做人一样。不能操之过急，大家可……

• 
  小龙虾

  小龙虾:小龙虾是近几年很受欢迎的一种食材，肉质鲜嫩多汁，口感……

• 
  蒸鱼头

  蒸鱼头烹饪简单，口感微辣。鱼头中的含有大量的钙质，并且很容易……

• 
  酸辣土豆丝

  将土豆丝放入锅中爆炒，在加少许的醋，会让整道菜的口感有很大的……