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美味的素炒紫茄
美味的素炒紫茄

美味的素炒紫茄

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.05 07:54

茄子大家都喜欢吃,口感软嫩,味道鲜美,喜欢吃茄子的朋友都知道茄子很吸油,今天我自己尝试做了一道素炒紫茄,味道不仅鲜美而且还不油腻,是一道不可多得的美味菜肴,相信很多朋友都心动了,赶快来跟着我一起学习这道美食的制作方法吧。

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主料

  • 胡萝卜178
  • 紫茄子 :675
  • 蒜瓣 :8

辅料

  • 红烧酱油 :34
  • 稻米油 :适量
  • 食盐 :2

具体步骤

  • 美味的素炒紫茄的做法图解一
    第一步
    1.备主料。
  • 美味的素炒紫茄的做法图解二
    第二步
    2.食材洗净。茄子切成一边厚、一边薄的斜片,切好后泡入清水中。胡萝卜斜切成椭圆形的片,蒜瓣拍碎切成粒。
  • 美味的素炒紫茄的做法图解三
    第三步
    3.热锅凉油煸香蒜粒。
  • 美味的素炒紫茄的做法图解四
    第四步
    4.下入胡萝卜煸炒一会儿。
  • 美味的素炒紫茄的做法图解五
    第五步
    5.加入沥过水的茄片煸炒。
  • 美味的素炒紫茄的做法图解六
    第六步
    6.当茄片稍稍变软时加入少许开水煸匀。
  • 美味的素炒紫茄的做法图解七
    第七步
    7.加入适量红烧酱油煸匀盖盖焖两分钟。
  • 美味的素炒紫茄的做法图解八
    第八步
    8.关火,加入少许食盐。
  • 美味的素炒紫茄的做法图解九
    第九步
    9.翻匀即可出锅。

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